Riesgos Relacionados con el Entorno

Si eres un viajero empedernido, debes tener en cuenta todos aquellos riesgos potenciales para tu salud antes de comenzar el viaje, aqui se detallan todos aquellas circunstancias que debes advertir por las condiciones a las que estés expuesto.
Mejor prevenir que lamentar:

Factores Climáticos

Exposición al sol
En algunos países tropicales la exposición al sol puede provocar graves insolaciones. Usa sombrero y gafas de sol, asi como cremas de protección con filtro solar.

Calor y Humedad
El excesivo calor y humedad pueden provocar agotamiento y deshidratación o un golpe de calor. Acosejable beber abundantes líquidos. Niños y personas obesas deben cuidar las irritaciones cutáneas. Las infecciones por hongos pueden exacerbarse con el calor y la humedad.

Alergias
Las personas con alergias ambientales deben prevenir una agudizaciñon de su enfermedad debido a los cambios de estación y contacto con alérgenos.

Insectos

• Las enfermedades transmitidas por insectos son muy típicas en el trópico. La primera línea de defensa consiste en protegerse contra las picaduras adoptando las siguientes medidas de barrera:En el exterior, al anochecer y al amanecer, se recomienda vestir ropas de manga larga y pantalon largo, evitando colores oscuros y perfumes intensos.
• En las partes no cubiertas usar repelentes de insectos.
• Cuando se permanezca en el interior es conveniente usar sprays, serpentinas antimosquitos o vaporizadores con piretrinas.
• Habitaciones protegidas con telas metálicas en las ventanas y puertas.
• Usar mosquiteras alrededor de las camas fijándolas bajo el colchón.

Otros animales

Es conveniente evitar el contacto con cualquier tipo de animales no controlados sanitariamente.Para protegerse de mordedura de las serpientes y otros animales se deberá usar calzado cerrado, no debiendocaminar por zonas oscuras en las que no se ve lo que se pisa. Sacudir sábanas y mantas antes de dormir, por si hubiera algun animal oculto entre ellas.

Accidentes

Los accidentes de tráfico son la principal causa de las muertes en viajeros. Extrema las medidas de precaución y cumple estrictamente las normas de tráfico.

Los Baños

• Agua dulce: Los baños en rios y lagos de agua dulce pueden ser origen de enfermedades parasitarias. Evitar aguas infectadas. Nunca debemos vadear cauces de rios descalzo, siempre usar botas impermeables.
• Agua de mar: No implican riesgo de enfermedades trasmisibles. Uso de calzado para proteger de las picaduras de los peces, dermatitis de corales, toxinas de anémonas, medusas, etc.

Altitud

La estancia en zonas de gran altitud puede ser peligrosa para personas con afecciones cardíacas y pulmonares, en ocasiones puede provocar insomnio, ansiedad, cefalea.

Jet Lag

Sintomas fisicos y psicológicos asociados con el cruce rápido de varias zonas horarias, pudiendo aparecer, insomnio, irritabilidad, astenia, etc.